Een depressie kan ontstaan door verschillende oorzaken. De reguliere GGZ richt...
Ben je die sombere gevoelens eigenlijk helemaal beu?
Je voelt je, ondanks het slikken van antidepressiva en urenlange gesprekken bij de psycholoog, nog steeds heel regelmatig shit. Het liefst zou je op die momenten je dekbed over je hoofd trekken en de hele dag in bed blijven liggen. Maar je hoort je kinderen al rommelen in hun slaapkamer en bedenkt je dat ze naar school moeten. Ook je werkgever verwacht dat je voor 9:00 uur op komt dagen. Je sleept jezelf door de dagen heen en doet wat gedaan moet worden. Maar eigenlijk is alles lastig en vermoeiend. Genieten van leuke dingen met je man is er al lang niet meer bij en je kunt je eigenlijk ook niet herinneren wanneer je voor het laatst echt lol hebt gehad met je vriendinnen.
Marijke hoogink
Welkom!
Mijn naam is Marijke Hoogink en ik coach en inspireer vrouwen die stoeien met hun depressieve klachten. Meer dan 20 jaar heb ik geworsteld met mijn depressie. Antidepressiva en vele uren therapie in de reguliere GGZ loste mijn somberheid helaas niet op. Per toeval kwam ik de juiste coach tegen. Zij liet me in mezelf keren, ze leerde me voelen en ging tegelijkertijd met mijn leefstijl aan de slag. Want je lichaam en psyche zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In een paar maanden was ik van mijn medicatie af en kon ik zeggen: “Ik ben mijn depressie de baas”!
Wat als ik je vertel dat dit ook voor jou ook mogelijk is?
Herken je dit?
de depressie coach
Jij kunt het tij keren!
De oplossing voor jouw depressieve klachten ligt niet buiten jezelf, maar zit in jou. Ik geloof dat jouw lichaam en geest beschikken over een zelf genezend vermogen. Met de juiste keuzes op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, mindset en eventuele traumaverwerking ben je in staat om je depressieve klachten voor eens en altijd achter je te laten. Ik help je met het maken van die juiste keuzes.
Hoe zou het voor je zijn als jij:
geen last meer hebt van sombere gevoelens maar juist opgewekt en vrolijk bent?
minder vermoeid en futloos zou zijn en meer energie hebt om dingen te ondernemen?
heerlijk kunt slapen en fit wakker wordt?
weer zin hebt in je dag en kunt genieten van het leven?
Hoe nu verder?
Dit sluimert al zo lang! En hiervoor slik je toch niet dagelijks die antidepressiva? En al die uurtjes die je van je werkt hebt vrij genomen om bij de psycholoog in de stoel te zitten, die zijn toch ook niet voor niets geweest?
Maar het lijkt steeds erger te worden. Voor je het weet, lig je echt hele dagen in bed of te Netflixen op de bank.
Groeien je kinderen op met een moeder die alleen maar moppert en boos is, waardoor ze het liefst na school bij een ander gaan spelen en ze zich totaal van je afzonderen.
Verlies je het kleine beetje sociale leven wat je nog hebt, want op Instagram zie je dat je vriendinnen samen zijn gaan sporten, leuke dingen doen en een wijntje zijn gaan drinken.
Mist je man het (fysieke) contact met jou zo erg dat het vlammetje dat voor jou brandde is gedoofd en hij besluit dit elders te halen.
de depressie coach
Wil je nu echt van je depressieve klachten af? Ben je echt toe aan een andere kijk op je depressieve klachten?
Lieve vrouw, je wilt zooooo graag anders. En als bovenstaand scenario waarheid wordt, zou je wel eens in je diepste depressie ever kunnen schieten. Het is tijd om de regie weer in eigen handen te nemen! Laat me je helpen om voor eens en voor altijd met je depressieve klachten af te rekenen
Je depressie de baas!
Dit 1 op1 traject vraagt een investering van € 797,- exclusief eventuele testen en/of supplementen. Betaling in termijnen is mogelijk.
Gratis Consult
Wil je eerst weten of we wel een match zijn? Boek dan een gratis consult. In 30 minuten ontvang je de eerste tips voor een mentaal gezonder leven. En dan knip voor boeken gratis consult.
Laatste Nieuws & Blog
